A Interferência do Stress no Sono

O Stress está presente no nosso dia-a-dia e hoje, mais do que nunca, vem trazendo diversos problemas de ordem fisiológica e psicológica.
O sono é um dos principais fatores mantenedores da saúde mental e o stress tem grande influencia sobre ele.

Conhecer o mecanismo de funcionamento do stress, do sono e a interferencia entre ambos, propicia recursos para compreenção, diagnóstico e tratamento.



O trabalho a seguir foi desenvolvidos por acadêmicos do 3º ano de Psicologia da Univille no ano de 2010



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